你身邊有躁鬱症的親人或朋友嗎？對於這樣症狀的人，我們又該怎麼跟躁鬱症的人溝通呢？就讓本篇文章帶你介紹什麼是躁鬱症，以及該用什麼方式跟他們互動才合適吧！ 躁鬱症是什麼？ 在我們進到主題之前，先讓我們來簡單了解一下，到底什麼...

你有聽過心流，或是看過哪些人進入過心流例子嗎？ 雖然這樣聽起來好像有點中二哈哈，但其實「 心流狀態 」是真實存在的喔！ 今天就讓我透過本文，來向你介紹曾經有哪些名人，成功進入過心流！ 延伸閱讀【許多高手都進入過的心流狀態...

「 煤氣燈效應（ Gaslighting ）」是一種心理操縱手法，指的是操縱者通過否定受害者的感受、記憶或認知，讓受害者懷疑自己的判斷力和信念，從而達到控制受害者的目的。 而你知道其實我們的生活中，就藏了許多煤氣燈效應例...